Гарниры


Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Рис длиннозерновой – 1 стакан
  • Вода – 2 стакана
  • Соль – по вкусу
  • Масло сливочное – 10 г
x
Калории
  • Калорий: 360 ккал
  • Белки: 6.9 г
  • Жиры: 1.2 г
  • Углеводы: 78.2 г

Как варить рис - рецепт пошаговый простой с фото. Вкусный рассыпчатый рис на гарнир, советы по приготовлению риса для роллов, фарша…

(4.9 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Картофель молодой - около 1 кг
  • Масло растительное - 3 ст. л
  • Укроп - 3 - 5 веточек
  • Перец и соль - по вкусу
  • Чеснок - 1 зубок (по желанию)
x
Калории
  • Калорий: 152 ккал
  • Белки: 2.3 г
  • Жиры: 14.9 г
  • Углеводы: 15.4 г

Запеченный молодой картофель - это вкусное и очень простое блюдо. Попробуйте приготовить картошку по нашему рецепту. Будет Вкусно!

(4.7 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • <strong>Гречневая крупа (ядрица)</strong> – 1 стакан
  • <strong>Вода</strong> – 2 стакана
  • <strong>Масло сливочное</strong> – по вкусу
  • <strong>Соль</strong> – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 142 ккал
  • Углеводы: 20.0 г
  • Жиры: 4.7 г
  • Белки: 3.8 г
  • 🌿 Калорийность указана на 100 г приготовленной по классическому варианту вареной гречки (5 г масла на порцию 100 г):

Как правильно варить гречку. Простые рецепты гарниров к мясу, птице и рыбе на каждый день.

(4.9 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • <strong>Тыква</strong> - 500 г
  • <strong>Рис (белый круглый)</strong> - 100 г
  • <strong>Молоко (2.5%)</strong> - 500 мл
  • <strong>Масло сливочное (82.5%) </strong> - 30 г
  • <strong>Соль</strong> - по вкусу
  • <strong>Сахар</strong> - по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 94 ккал
  • Углеводы: 13,3 г
  • Жиры: 3,3 г
  • Белки: 2,3 г
  • 💡 Калорийность тыквенной каши на молоке с рисом составляет около 94 ккал на 100 граммов (в готовом виде; без учета сахара). 1 чайная ложка сахара (~5 г) добавит ~20 ккал и увеличит количество углеводов на 5 граммов (По расчетам ИИ):

Тыквенная каша на молоке с рисом - вкусное и простое блюдо на обед. Попробуйте приготовить кашу из тыквы по нашему рецепту.…

(4.9 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Капуста свежая – 400-500 г
  • Капуста квашеная – 300 г
  • Лук (крупный) – 1 шт
  • Сахар – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Перец молотый – по вкусу
  • Масло растительное – для жарки
x
Калории
  • Калорий: 52 ккал
  • Белки: 1.7 г
  • Жиры: 2.8 г
  • Углеводы: 4.7 г

Жареная капуста на сковороде - лучший вариант приготовления гарнира из капусты или начинки для выпечки. Попробуйте, Будет Вкусно!

(4.9 / 5)


Гарниры – это неотъемлемая часть нашей повседневной кухни. У нас вы найдете 18 рецептов популярных гарниров к мясу, шашлыку и рыбе. Классические гарниры из картофеля, круп. Интересные идеи гарниров для праздничного стола.