Овощные салаты


Ингредиенты
x
Ингредиенты
  • Огурцы маринованные – 6-8 штук
  • Горошек консервированный – 300 г
  • Свекла – 2 штуки
  • Картофель – 3 штуки
  • Морковь – 2 штуки
  • Лук репчатый – 1 штука
  • Масло растительное – для заправки
  • Соль – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 73,2 ккал
  • Углеводы: 9,1 г
  • Жиры: 3,8 г
  • Белки: 2,7 г

Винегрет – классический рецепт салата с 8 пошаговыми фото. Попробуйте приготовить винегрет по классическому рецепту с горошком. Будет Вкусно!

(4.9 / 5)
Ингредиенты
x
Ингредиенты
  • Баклажаны (синенькие) – 4 шт (около 700 г)
  • Помидоры – 1200 г
  • Чеснок – 3 крупных зубка
  • Укроп – 1 пучок
  • Растительное масло – для жарки
  • Соль – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 60 ккал
  • Углеводы: 4.6 г
  • Жиры: 4.2 г
  • Белки: 1.0 г

Простая закуска из баклажанов с малосольными помидорами, которая готовится за 12 часов. Баклажаны для этого блюда предварительно обжариваются на растительном масле.…

(5 / 5)
Ингредиенты
x
Ингредиенты
  • Фасоль - 3 стакана (600 г)
  • Перец болгарский - 3 кг
  • Морковь - 2 - 3 штуки
  • Лук - 2 - 3 штуки
  • Помидоры - 2 кг (или 2 л томатного сока)
  • Сахар - 250 г
  • Соль - 50 г
  • Масло растительное - 250 г
  • Уксус (9%) - 150 мл
x
Калории
  • Калорий: 115 ккал
  • Углеводы: 14,3 г
  • Жиры: 4,6 г
  • Белки: 4,2 г

Салат с фасолью легко можно приготовить на зиму в банках. Фасоль отлично сочетается с болгарским перцем и томатами, а готовый салат…

(5 / 5)
Ингредиенты
x
Ингредиенты
  • Крупные огурцы - 2 штуки (или мелкие - 6 штук)
  • Чеснок - 2 зубка
  • Перец горький - 1/4 стручка
  • Кунжут - 1 ч. ложка
  • Зелень - 5 - 6 веточек (петрушка или кинза)
  • Масло кунжутное - 2 ст. ложки
  • Уксус рисовый (или белый винный) - 2 ст. ложки
  • Соевый соус - 2 ст. ложки
  • Сахар - 1/2 ст. ложки
  • Соль - 1 ч. ложка без горки
x
Калории
  • Калорий: 57 ккал
  • Углеводы: 7,1 г
  • Жиры: 2,8 г
  • Белки: 1,2 г

Битые огурцы по-китайски - это необычное блюдо со вкусной заправкой. Попробуйте приготовить китайские огурцы по этому рецепту. Будет Вкусно!

(5 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Брынза – 70 г
  • Огурцы свежие – 2 шт
  • Помидоры – 1-2 шт
  • Листья салата – 4 шт (по желанию)
  • Сладкий перец болгарский – 1 шт
  • Маслины без косточки – 12-14 шт
  • Лук репчатый (синий) – 1 шт
  • Оливковое масло – 3 ст. ложки
  • Сок лимона – 1.5 ст. ложки
  • Смесь итальянских трав или орегано – по вкусу
  • Соль – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 97 ккал
  • Белки: 2.8 г
  • Жиры: 5.9 г
  • Углеводы: 3.9 г

Греческий салат с брынзой – это легкое и простое блюдо на все случаи жизни. Готовится этот салат очень легко. Для этого…

(4.9 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Сыр фета – 100 г
  • Огурец (крупный) – 1-2 шт
  • Помидоры – 1-2 шт
  • Лук (синий) – 1/2 шт
  • Перец болгарский – 1-2 шт
  • Маслины крупные (без косточки) – 14 шт
  • Масло оливковое – 3 ст. л
  • Орегано (или итальянские травы) – 1/2 ч. л
  • Лимонный сок – 1 ст. л
  • Соль – по вкусу
  • Черные молотый перец – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 188 ккал
  • Белки: 3.9 г
  • Жиры: 17.8 г
  • Углеводы: 3.4 г

Классический греческий салат – это очень простое и вкусное блюдо, которое получило большую популярность во всем мире. Готовится классический салат со…

(4.9 / 5)
Ингредиенты
x
Ингредиенты
  • Пекинская капуста – 1/2 штуки (250 - 300 г)
  • Огурцы свежие – 2 штуки (200 г)
  • Зелень – небольшой пучок
  • Майонез – около 3-4 ст. ложек (по вкусу)
  • Соевый соус – 2-3 ст. ложки (по вкусу)
x
Калории
  • Калорий: 36 ккал
  • Углеводы: 5,3 г
  • Жиры: 1,7 г
  • Белки: 1,3 г

Простой, сочный и вкусный салат из пекинской капусты отлично подойдет для повседневного или праздничного ужина. Рецепт салата включает: 1/2 пекинской капусты,…

(5 / 5)
Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Зеленый горошек или фасоль – 200 г
  • Огурцы соленые – 4-5 шт (по желанию)
  • Квашеная капуста – 150-300 г (по вкусу)
  • Свекла – 2 шт
  • Картофель – 3 шт
  • Морковь – 2 шт
  • Лук – 1 шт
  • Масло растительное – для заправки
  • Соль – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 49 ккал
  • Белки: 3.5 г
  • Жиры: 1.9 г
  • Углеводы: 7.5 г

Винегрет с квашеной капустой – это вкусный и простой овощной салат на все случаи жизни. Попробуйте приготовить винегрет с капустой. Будет…

(5 / 5)


Овощные салаты – это полезные и вкусные блюда, которые легко приготовить в домашних условиях. Смотрите 18 рецептов салатов из овощей от 2D-Recept. Будет Вкусно!