Как засолить форель в домашних условиях

Солёная форель
  • Порций 20
  • Масса/Объем 1 кг
  • Подготовка 5 мин
  • Время приготовления 24::05 ч
  • Общее время 24:10 ч

Соленая форель - это очень вкусная рыба, которая подходит для приготовления бутербродов, роллов или салатов. Засаливать можно любую часть рыбы, но удобнее взять уже разделанное филе или стейк. Если собираетесь самостоятельно разделывать красную рыбу, обязательно удалите чешую и внутренности. Шкуру же снимать не обязательно.

Чтобы засолить форель, нужно смешать соль и сахар в пропорции 2:1. Далее необходимо обвалять рыбу в этой смеси и оставить засаливается. Если рыба крупная (она обычно жирнее), ее нужно держать в соли около 30 часов. Для мелкой форели достаточно и 24 часов. (Чем жирнее рыба, тем меньше соли она набирает).

ИНГРЕДИЕНТЫ:

КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г:

Калорийность
194 ккал
Углеводы
0,5 г
Жиры
12,0 г
Белки
21,0 г
Соленая форель сохраняет большое содержание легкоусваиваемого протеина (~21 г) и включает полезные жиры Омега-3 (~12 г). Минимальный уровень углеводов (~0.5 г) делает блюдо подходящим для кето-диет и систем низкоуглеводного питания. (По данным ИИ)

КАК СОЛИТЬ ФОРЕЛЬ:

  1. Форель свежая Шаг 1.

    Для засолки мы взяли стейки форели, промыли и просушили бумажным полотенцем.

  2. Форель в соли Шаг 2.

    В сухой миске смешиваем соль и сахар и равномерно распределяем их. Обваливаем каждый кусок рыбы в смеси со всех сторон и выкладываем их в чистый стеклянный или пластиковый контейнер (можно оставить в той же миске, металлическую тару лучше не использовать).

  3. Форель засаливается Шаг 3.

    Прикрываем миску пищевой пленкой, чтобы рыбка не обветривалась. Можно солить в пищевом контейнере с крышкой. Отправляем в холодильник. 1 - 2 раза в день переворачиваем, чтобы рыбка равномерно просолилась (в контейнере, кстати, появится жидкость). Если форель крупная и жирная (как у нас), солится она 30 часов. Для мелкой рыбки достаточно и 24 часов.

  4. Слабосоленая форель для бутербродов Шаг 4.

    Через 24-30 часа сливаем жидкость с солью. Саму рыбу тщательно промакиваем бумажным полотенцем, чтобы убрать остатки соли и влаги (промывать под водой не нужно). На этом солёная форель готова к употреблению. Ее можно сразу использовать для приготовления бутербродов и салатов или просто подавать в виде нарезки. Если планируете хранить солёную форель больше 3 дней, лучше поместить ее в морозильную камеру.



( 5 из 5 )
Загрузка...

Если не указано иное, содержание этой страницы лицензировано в соответствии к Creative Commons Attribution 4.0 License.

Последнее обновление 2026-09-08 UTC.



Информация о поваре


Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *