Хрустящая квашеная капуста

Квашеная капуста хрустящая
  • Порций 20
  • Масса/Объем 2200 г
  • Подготовка 30 мин
  • Время приготовления 72::0 ч
  • Общее время 72:30 ч

Хрустящая квашеная капуста - с правильными пропорциями соли и сахара, готовится в рассоле в банках. Без уксуса, брожение происходит естественным путем за счёт молочнокислых бактерий. Сочная и вкусная капуста будет готова уже через 3-4 дня!

В отличие от классического сухого метода наш проверенный рецепт позволяет приготовить квашеную капусту, которая отличается умеренно кислым вкусом, получается более плотной и хрустящей. Чтобы сделать блюдо еще вкуснее, при подаче капусту можно заправить ароматным подсолнечным маслом и добавить мелко нарезанный репчатый лук.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

КАЛОРИЙНОСТЬ НА 100 Г:

Калорийность
20.0 ккал
Углеводы
4.5 г
Жиры
0.1 г
Белки
1.9 г
🌿 Квашеная капуста — это настоящий низкокалорийный суперфуд; содержит много витаминов и полезных веществ для организма. (По данным ИИ)

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ:

  1. Кулинарный мизанплас квашеной капусты: кочан капусты, морковь, соль, специи Шаг 1.

    Для приготовления подбираем белую капусту (вилок около 2 кг) поздних или среднепоздних сортов с плотными листьями.
    Снимаем с кочана верхние поврежденные листья, морковь тщательно промываем и очищаем при помощи ножа или овощечистки.

  2. Рассол для квашеной капусты с растворенной в воде солью и сахаром, а также добавлением лаврового листа и душистого перца Шаг 2.

    В кастрюлю наливаем воду, добавляем соль, сахар, лавровый лист и душистый перец. Доводим жидкость до кипения, снимаем рассол с огня и оставляем остывать до комнатной температуры.

  3. Капуста нашинкованая для квашения: правильная толщина соломки для сохранения хруста и тугора овощей Шаг 3.

    Разрезаем кочан пополам и шинкуем капусту средней соломкой (оптимальная толщина 2-3 мм). Для этого можно взять специальную терку-шинковку или просто нарезать капусту острым ножом.

  4. Морковка натертая Шаг 4.

    Очищенную и промытую морковь натираем на крупной терке.

  5. Капуста нашинкованная смешанная с тертой морковью Шаг 5.

    В большой миске аккуратно смешиваем морковь и капусту, чтобы они равномерно распределились. Сильно мять овощи не нужно, чтобы капуста осталась хрустящей.

  6. Плотная укладка шинкованной капусты с морковью в банки Шаг 6.

    Складываем капусту с морковью в банки, по возможности поплотнее трамбуем рукой или деревянной толкушкой. Сильно не сминаем, просто уплотняем.

  7. Капуста квасится в рассоле в 3-х литровой и 2-х литровой банках Шаг 7.

    Заливаем холодный рассол так, чтобы он полностью покрывал капусту. Это позволит избежать заветривания и появления плесневой пленки. В процессе брожения часть жидкости может переливаться через край, поэтому емкости желательно сразу поставить в глубокие тарелки или миски.
    Оставляем капусту при комнатной температуре (20–22°C) на 3–4 дня. Обязательно протыкаем ее деревянной палочкой или ножом до самого дна два–три раза в день, чтобы пузырьки газа выходили наружу. Если этого не делать, квашеная капуста может приобрести неприятную горчинку, а верхние слои могут заплесневеть.

  8. Квашеная капуста Шаг 8.

    Когда основная пена сошла, а капуста осела, пробуем ее на вкус. Обычно к этому моменту она готова. Хранить квашеную капусту лучше в холодном месте (подвале, холодильнике), закрыв банку крышкой. Часть рассола (1/3 банки) желательно слить, тогда капуста не наберет лишней соли, да и выкладывать ее на тарелку будет намного легче.
    При подаче в квашеную капусту можно добавить мелкокрошенный репчатый лук и полить ее растительным маслом. Также ее можно использовать при приготовлении винегрета, начинки для пирогов или капустняка.


Секреты и хитрости приготовления хрустящей квашеной капусты

  • 💡 Какой сорт капусты выбирать для закваски?

    Лучше всего для закваски выбирать поздние и среднепоздние сорта (с плотными кочанами и белыми мясистыми листьями). Они содержат много клетчатки и больше сахара, необходимого для поддержания молочнокислого брожения.
    👁 По моему опыту отлично подходят слегка приплюснутые, белого цвета кочаны, которые ощутимо сладкие на вкус. Если такой капусты нет, я просто выбираю плотную, белого цвета капусту с листьями, которые хрустят, когда их разламываешь.

  • 🚨 Избегайте йода.

    Соль также нужно брать каменную, не "Экстра" и не йодированную, т.к. соединения йода замедляют молочнокислое брожение и могут сделать капусту слизистой, мягкой и сероватой.
    👁 Я использую обычную поваренную соль крупного помола и квашеная капуста всегда получается 👌.

  • 🥛 Пропорции рассола на 2 кг капусты.

    Для кочана капусты массой 2 кг достаточно приготовить 2.5 л рассола (с небольшим запасом). Пропорции: на 2.5 л воды 4 ст. ложки соли (без верха), 2 ст. ложки сахара (без верха).
    👁 Если мне не хватило немножко рассола, например, капусты вышло немного больше, чем рассчитывала, я просто развожу соль и сахар в холодной кипяченой воде в тех же пропорциях и доливаю в банку.

  • 📢 На что обратить внимание при закваске капусты?
    Рассол должен быть холодным (комнатной температуры), чтобы капуста не приварилась. Также капуста должна быть полностью покрыта жидкостью, иначе верхние слои начнут подсыхать и портиться.
    👁 Рассол я кипячу, чтобы соль и сахар полностью растворились, а специи отдали свой вкус и запах.
    Обязятельно протыкайте ножом или деревянной палочкой капусту 2-3 раза в день (можно и чаще), чтобы выпустить газ. Это позволит предотвратить появление горечи и переливания рассола через край банки.
    👁 Я обычно использую деревянную палочку для суши или толстую деревянную шпажку. Если у вас под рукой только металлический нож, не оставляйте его в банке, он может окисляться.
    Кваситься капуста должна в теплом месте. ⏳ Летом она готовится быстрее (около 3 дней), зимой же на это может уходить около 4 дней.
    👁 Из личного опыта. Иногда встречаются сочные сорта капусты с большим содержанием сахара, которые готовятся очень быстро. Поэтому смотрите по самой капусте. Если основная пена сошла, пробуйте, обычно к этому моменту квашеная капуста уже готова.

  • 🔔 Сколько и где хранить квашеную капусту?

    Хранить готовую квашеную капусту лучше в прохладном месте, например, холодильнике, подвале или в прохладном помещении. Приготовленная по этому рецепту капуста долгое время остается хрустящей. Через три-четыре недели капуста может стать слегка кислее, но остается пригодной к употреблению. Убрать же лишнюю кислинку можно, просто добавив в тарелку немножко сахара (по вкусу).


( 4.9 из 5 )
Загрузка...

Если не указано иное, содержание этой страницы лицензировано в соответствии к Creative Commons Attribution 4.0 License.

Последнее обновление 2026-09-01 UTC.



Информация о поваре


92 комментария

  • Ярослав

    Самое главное? маринадом то каким заливать? теплым? холодным, горячим?

    • Екатерина

      Здравствуйте, Ярослав. Холодным, иначе капуста приварится. Банки с капустой нужно оставлять в теплом помещении. У меня они стояли на кухне.

  • П

    Сахар не стоит добавлять. Приготовится быстрее, но витамина С там не будет.

    • Екатерина

      Добрый вечер. На счет витаминов не знаю, но если готовить без сахара, нужно уменьшать и количество соли.

  • Дарья

    Здравствуйте а почему так много соли,в других рецептах 2 ст л в основном идет.сделала по вашему и теперь переживаю, наверное пересолено будет

    • Екатерина

      Здравствуйте, Дарья. Для 2,5 литров воды, на мой вкус 4 ложки соли (без горки) и 2 сахара – вполне нормально. Этот рецепт тоже когда-то брала то ли с Поваренка, то ли с Рашенфуда. На него были хорошие отзывы. Готовая капуста мне понравилась, решила сохранить рецепт. Единственное, что капуста должна хорошо прокваситься. Ее нужно держать в теплом месте, пока она не перебродит и не станет именно кислой, а не соленой.

  • Таня

    А воду куда девать? Сливать или она впитать Ся должна?

    • Екатерина

      Здравствуйте, Таня. Капуста квасится в рассоле дня три – четыре. Потом большую часть рассола (около 2/3) я сливаю, чтобы не мешал. А банку с готовой капустой храню в холодильнике. Впитываться вода никуда не будет, а сама капуста начнет кваситься и жидкость начнет переливаться через край. Поэтому банки нужно ставить в миски, чтобы рассол не растекался по столу.

  • Rawnii

    Вкусно получается но почемуто
    Имеется привкус уксуса

    • Екатерина

      Здравствуйте. Уксус мы точно не добавляем, кислинка – естественная). Странно даже, что у Вас такие ассоциации появились.

  • Галина

    Вообще-то капусту водой не заливают. Она квасится в собственном соку.

    • Екатерина

      Галина, есть разные способы. Сухим посолом я тоже делала, но пока вариант с маринадом мне больше понравился.

  • Марина

    Здравствуйте
    Сделала все по-вашему рецепту. Но капуста, почему-то не дала сок? Что теперь делать?

    • Екатерина

      Здравствуйте, Марина. Не совсем поняла, как не дала сок, брожение не началось? Может, просто еще рано?

      Капусту мы заливаем холодным рассолом, если горячим – она сварится. Ставим обязательно в теплом месте. В коридорах, подвалах, на балконе, если там холодно, она не заквасится нормально.

      Сам процесс брожения начинается через несколько дней (раньше или позже – зависит от того, насколько тепло в помещении).

      Капусту нужно периодически протыкать ножом или деревянной палочкой, иначе она может горчить. Банки крышками не накрываем, чтобы жидкость переливалась через край.

      Капуста тоже должна быть свежая и сочная. Лучше выбирать белую, как бы приплюснутую капусту, но на крайний случай подойдет и круглая. Зеленоватую капусту или подсохшую обычно не квасят.

      Еще в некоторых городах может быть плохая водопроводная вода с большим количеством примесей. Мама (она живет в другом городе) когда-то с таким сталкивалась. Квас и рассол для красной маринованной капусты стал превращаться в слизь. Использование воды после обычного проточного фильтра решило проблему.

      Других причин, чтобы капуста не получилась, я не знаю. Надеюсь, Марина, что у Вас просто еще мало времени прошло и все получится!)

  • Марина

    Екатерина, делала капусту в воскресенье. Заливала чуть тёплой водой(остывшей). Я имела ввиду, что сок должен был через края банки вытекать. Стоит на кухне, там тепло.

    • Екатерина

      Марина, попробуйте проткнуть ножом (палочкой для суши удобнее) капусту, если пузырьки выходят, все нормально. Если Вы воду не под самое горлышко заливали, она может и не перетекать через край. А степень готовности можно по вкусу проверить. Летом, когда жарко, она быстрее готовится, сейчас может и дольше кваситься.

  • Nina

    Спасибо за рецепт!!!
    Это получилась самая вкуснейшая капуста. Я одна за неделю съела 3х литровую банку, сейчас поставила ещё 2.

    • Екатерина

      И Вам спасибо, Нина) А то я уже переживать стала, что с рецептом что-то не так)

  • Алла

    Простите,но это не классическая квашенная капуста,а залитая рассолом/маринадом,кому как нравится.Настоящая квашенная (ферментированная ) капуста,с молочнокислыми бактериями просто солится и выдерживается 3-4лня в тепле и потом на холод

    • Екатерина

      Может быть и так, Алла)

  • Эльвира

    Екатерина, благодарю за рецепт! Да, это не классический рецепт, как написали в комментарии, но вот именно поэтому он мне очень понравился! Не нужно тратить кучу сил, чтобы капуста дала сок, залил маринадом и всё! Рецепту 5+, пошла ваять

    • Екатерина

      Спасибо, Эльвира) Надеюсь, капуста Вам тоже понравится!

  • Света

    Приготовила. Очень соленая… Ешь и чувствуешь одну соль. Очень расстроилась.

    • Екатерина

      Света, дайте ей еще постоять 1 – 2 дня. Соленой она кажется только, пока не проквасится. Потом становится приятной кисленькой) У меня мама вообще на литр воды добавляет 50 г соли и 50 г сахара. И капуста у нее тоже вкусная, только чуть мягче и через неделю – полторы становится кисловатой (за счет большего количества сахара усиливается брожение).

  • Света

    Она с каждым днем все соленей становилась. Есть просто нереально. Но как-то нелогично, что она “проквасится” и соль куда-то исчезнет.

    • Екатерина

      Вы 4 ложки соли (без горки, это около 80 г) добавляли на 2.5 литра воды или на 1 литр? Сахар тоже добавляли? В указанных пропорциях она не может быть настолько соленой. Что-то не так(
      Соль я, кстати, в маринады только обычную каменную добавляю, а не экстра (мелкую), йодированную или морскую.

  • Мария

    Сколько у вас получается банок из указанных ингредиентов?

    • Екатерина

      Здравствуйте, Мария. Одна 3-х литровая и одна 2-х литровая, если не сильно плотно утрамбовывать.

  • Лайла

    Спасибо за рецепт! Очень понравилось. Капуста получилась отличная, и ещё хрустящая!

    • Екатерина

      Спасибо, Лайла, что написали. Очень рада, что капуста Вам понравилась!)

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *